ラマダン明けましたー
大変だったようなそれなりだったような感じですね
ちょっと振り返ってみましょう
空腹に鈍感な体質もあってやっぱり空腹はそんなに
午後より朝食べない体感の方が大きいくらい
水分も摂れないのがハードですが
逆に水分OKだと断食の実感が薄すぎるかも
水分を考えると真夏は特に大変
逆に冬はちょっと早起きして日の出前に朝食すれば
ただのランチ抜きと変わらないので楽そう
ってかそもそも早起きして食べるのが一般的なのかな
ついでにイスラム方式で禁酒禁煙も実践
(つき合いで2日だけ飲んだ)
禁豚はめんどいのと不浄って理由が好きじゃないためスルー
あとザカートルフィトルって喜捨を断食明けにするそうで
気持ち程度ですが日本赤十字社に2万寄付してみました
まあまあのラマダンだったのでは
食べ物へ感謝する気持ちの再確認には同意するものの
これで飢える人の気持ちに寄り添えるかはちょっと疑問
日没後は食べられるってわかってるんだからその差はでかいよなー
ところで昼過ぎ眠いのは食後だからではなく時間帯によるものだそうで
確かに昼食べなくても普通に眠かったです。
今日もネタ動画
